איך מתחיל תהליך אימון?
זה מתחיל בטלפון או הודעה -
אני מרגישה תקועה!
לא יודעת איך להמשיך !
לא מצליחה ….
מקיימים שיחת תיאום ציפיות ויוצאים לדרך.
בתהליך איתי תקבלי כלים להתמודדות ולקבלת החלטות.
מציבים יעדים ובונים תוכנית עבודה,
זאת יכולה להיות תכנית שבועית ואפילו תוכנית יומית.
נדייק את הרצונות והשאיפות,
נבדוק מה מעכב ומה מפריע להמשיך ולשנות.
מאמן אישי הוא לא פסיכולוג,
מאמן אישי עובד איתך על העתיד,
מאמן אישי יעביר אותך
מנקודה א׳ – המקום שאת נמצאת בו היום,
לנקודה ב׳ – המקום שאת רוצה להיות בו.
אני מביאה איתי המון הקשבה, אמפתיה, וידע איך לעזור לך להגשים את המטרות שלך.
ממני תמיד תשמעי את האמת, גם אם היא לא נעימה, כי כך עובדים על דברים ומתקדמים לעבר המטרה.
אני אף פעם לא נותנת למתאמנים שלי לוותר, אם הם הגיעו אלי, הם זקוקים לעזרה, הם רוצים לשנות, ולכן אצלי ממשיכים עד להצלחה.
אני מודה על הזכות שיש לי ללוות א.נשים במסע השינוי שלהם.
אשמח לעזור גם לך.
דינה